SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Rozpisze ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema Czy mógł by ktoś mi rozpisać jak to brac? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HMB-opis30.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force_1150-opis25712.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Jeszcze do tego NOXIPRO i Białko a to skład białka: Wartości odżywcze 40g 100g Energia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-08-31 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisze ktoś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Czy mógł by ktoś mi rozpisać jak to brac? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HMB-opis30.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force_1150-opis25712.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Jeszcze do tego NOXIPRO i Białko a to skład białka: Wartości odżywcze 40g 100g Energia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-08-31 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwie sie ze kupujecie bialko sfd :| rozumiem ze $ ale bez przesady A w czym niby jest gorsze od innych?

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwie sie ze kupujecie bialko sfd :| rozumiem ze $ ale bez przesady

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla dzieci jest osobny dzial: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Dziękuje za zwrócenie uwagi. Na przyszłość postaram się pytać w odpowiednich działach. Do kaloryczności dorzuć więcej węgli z ziemniaków, tłuszcz z masła,oliwy.Białko możesz podbić podrobami;żołądki,wątróbka,serduszka. W śniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-08-31 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od supli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wagi na lekkim - kcl , Dało świetne efekty (na płaskiej przez wakacje skok o prawie 15 kg) Do rzeczy treningi stały się coraz mniej efektywne i planujemy z kumplem przerwe tygodniową na odpoczynek (po tych treningach siłowych itp). I teraz pytanko odstawiać białko i kreatynę czy brać to 5g rano a białko bez zmian . :) Z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-08-31 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobra, troche odbiegliśmy od tematu :P Czyli w takim razie, nie ważna firma białka tylko samo białko? Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-08-31 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dobry finisz DIETA / SUPLE szczegółowa rozpiska założenia tak jak dla DNT B - 208g T - 65g W - 153g Kcal - 2080 spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami białko Micelar Casein - 20g na noc słabo dziś złapało mnie tak [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dobry finisz DIETA / SUPLE szczegółowa rozpiska założenia tak jak dla DNT B - 208g T - 65g W - 153g Kcal - 2080 spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami białko Micelar Casein - 20g na noc słabo dziś złapało mnie tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z samym sobą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WW - ryż biały/brązowy/kasza/makaron/ziemniaki/ziemniaki słodkie/płatki owsiane Białko - pierś/inne chude mięsa/ryby/jajka/twaróg Tłuszcze - oliwa z oliwek/olej lniany/orzechy włoskie/jajka Warzyw ładuj ile chcesz, na takich produktach bazuj. Tutaj ułóż przykładową dietę: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2013-08-30 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji - bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie za pomoc! Jeszcze na koniec pytanie bo dorzucilem przy okazji bialeczko od sfd econo wpc i pytanie jak to dorzucac? wiadomo ze chcialbym okolo treningowo jakos uzupelnic bialko jesli nie uda mi sie zjesc odpowiedniego posilku tylko czy bialko nie koliduje w jakis sposob z kreatyna? lub z ktorakolwiek z innych odzywek ktore [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-08-30 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Carni Gold

    Temat
    SFD

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carni_Gold_i29319_d128x128.jpg Opis - Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej hamując jednocześnie jej gromadzenie - Zwiększa produkcję energii - Zwiększa odporność na zmęczenie, poprawia regenerację - Przyspiesza metabolizm - Atrakcyjna cena Carni Gold SFD to produkt zawierający w swoim składzie najwyzszej jakości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2013-08-30 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co mi wiadomo białko z sfd było badane w jednym z czasopism, można sięgnąć, poczytać ;-) Było i wypadło dobrze no chyba, że jesteś z Olimpu i twierdzisz ale alfa-laktoglobulina działa jak meta to wtedy możemy polemizować. To samo białko od Activlaba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-08-30 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Technologies - Supertein

    Temat
    German American Tchnologies

    [...] g Wapń 120 mg Żelazo 0,1 mg Fosfor 120 mg Sód 100 mg Potas 170 mg Supertein Multi-Action Protein System : 23,035 mg Koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, częściowo hydrolizowane białko serwatkowe, micelarna kazeina, izolat białek mleka Natural Digestion & Antioxidant Protection System : 30 mg Papain, Capros®

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2013-08-29 23:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Performance_Protein_i29304_d380x380.jpg Opis - Budowa czystej masy mięśniowej - Szybsza regeneracja - Wzrost siły Performance Protein zapewnia niesamowite uzupełnienie białka, które jest idealne w zwiększeniu masy mięśniowej, jak również utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia. Stworzony z 7 podstawowych białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2013-08-29 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 153g Kcal - 2080 dziś znów duża kawa wieczorem suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz b.mocny (SE) - ~30min przed wieczornym tenisem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g w trakcie grania w tenisai białko Micelar [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 153g Kcal - 2080 dziś znów duża kawa wieczorem suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz b.mocny (SE) - ~30min przed wieczornym tenisem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g w trakcie grania w tenisai białko Micelar [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co mi wiadomo białko z sfd było badane w jednym z czasopism, można sięgnąć, poczytać ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-08-29 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiti / Motywacja ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja osobiście uważam, że białko koncetrat (koniecznie!), BCAA (jak funduszy starczy), a najtaniej i tak wyjdzie Cię mięso. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974.html Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-08-29 21:08:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2013-08-29 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek: 19 lat - staż treningowy: 3latka - waga: 80kg - najbliższy cel sportowy: czysta masa z zachowaniem obecnego bf - planowana dieta zgodna z celem: start od 3.5tys kcal, Białko +3g/kg Tłuszcze ok 0.7-0.9g/km Węgle 4.5-5g/kg - planowany trening zgodny z celem: FST-7 5x w tygodniu + trening aerobowy 4 razy w tygodniu po 20-25min - ostatnio (6 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)